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다이어트 방법으로 고민하고 계신가요? 곧 있으면, 휴가시즌이 다가오는데, 다이어트 방법이 고민이신분들 집중!! 운동을 해도, 살은 안빠지고, 식욕은 좀처럼 줄어들지 않고... 저도 많은 시행착오를 통해 몸소 효과를 본 방 들을 공유해드리겠습니다. 다이어트 방법을 찾고 계신 분들을 위해 확실한 다이어트 방법에 대해 알려드리겠습니다. 다이어트 방법 5가지 다이어트 방법 1: 운동은 반드시 근력운동을 함께 해야한다. 보통 다이어트를 시작하면, 헬스장 등록하고 운동을 하는데, 저도 그랬지만 살을 빼기 위해서는 유산소운동을 해야한다고 알고 있습니다. 하지만, 메사추세츠 주 퀀시 대학교 연구원에 따르면, 근력운동을 반드시 같이 해주어야 한다고 합니다. 1시간 유산소 운동을 하면, 500칼로리를 뺄 수 있다고 가정하..
부업 어플로 부업을 하고 싶은데, 과연 돈이 될까? 부업 어플 Top 3 추천해드립니다. 실제 사용후기를 바탕으로, 누구나 쉽게 시작할 수 있는 각 부업 어플의 장단점과 수익까지 낱낱이 살펴보겠습니다. 먼저 제가 소개해드릴 부업 어플은 모두 제휴마케팅 기반으로, 제휴마케팅에 대한 설명을 드린 후 각 부업 어플에 대한 내용을 포스팅하겠습니다. 제휴마케팅이란? 제가 추천드리는 부업 어플은 모두 제휴마케팅 기반의 어플들입니다. 그럼 먼저, 제휴마케팅이 무엇인지 설명 드릴게요!! 제휴마케팅은 한마디로 광고주의 마케팅을 도와주고, 그에 따른 커미션을 먹는 개념입니다. 대표적인게 바로 쿠팡파트너스입니다. 쿠팡이라는 업체의 매출을 올려주기 위해 쿠팡의 상품을 홍보하고, 누군가 홍보한 내용을 바탕으로 그 물건을 구매한..
이사준비순서 A to Z를 통해 이사일 무엇부터해야할지 막막할 때, 쉽지않은 이사 준비 고민 한번에 해결되었습니다. 이사준비순서는 생각보다 간단하고, 미리 관심만 갖는다면 누구나 쉽게 해결할 수 있습니다. 코앞으로 다가온 이사일,이사준비순서 무엇부터 해야할지 막막한 분이라면 주목!! 최근에 원룸이사를 하면서 이사일이 다가오니 무엇부터 준비해야할지 모르겠더라구요.. 정말 난감한 상황이 펼쳐졌습니다. 오늘은 제 경험담을 바탕으로 난감한 상황을 경험하지 않으실 수 있는 꿀팁을 전달해드릴게요 ㅎㅎ 이사준비순서 A to Z 이글을 보시는 분이라면, 집을 계약하였으나, 아직 이사를 하지 않은 상태일 것입니다. 저도 한달 전에 동일한 상황이었고, 우여곡절 끝에 잘 해결했습니다. D - 2주전 지금 상황에서는 집 계약..
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안녕하세요 파수꾼 ST 입니다. 포스팅이 살짝 늦었네요 ㅎㅎ 오늘 알아볼 내용은 FCFF에서 언급하는 "비현금비용" 에대한 내용입니다. 다시 Remind 이젠 다들 외우셨을 거라 생각하고, 저도 눈감고 적어봅니다. FCF(Free Cash Flow) 잉여현금흐름 = NOPLAT + 비현금비용 - 순운전자본증감 - CAPEX 비현금비용이란? 그렇습니다. 비현금비용은 세후영업이익에 가산해줍니다 비현금비용의 대표적인 비용은 유형자산에 대한 감가상각비(Depreciation)와 무형자산에 대한 무형자산상각비(Amortization) 입니다. 워딩그대로 비용이지만, 실제 현금이 유출되지 않는 비용을 뜻합니다. 예를 들어, 기계장치를 구입하면 실제는 구입시점에 현금 지출이 이루어집니다. 구입시점에 비용인 것이지요...
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